|
L' istruttrice Sabrina Sangiorgi, illustra il Pilates, un sistema di allenamento focalizzato sul miglioramento della fluidita dei movimenti, della forza in tutto il corpo, senza creare un eccesso di massa muscolare. Il metodo pilates non e solo esercizio fisico, e anche coordinamento fisico...
Tags:
ferrara argenta palestra aquarium sabrina sangiorgi corso pilates |